Catégorie : matériel

progresser au tennis échelle agilité

S’amuser avec l’échelle d’agilité

Bonjour, Dans ce nouvel article à lire, à voir et à savourer, nous allons voir l’utilité de l’échelle d’agilité pour améliorer le jeu de jambes en s’amusant. L’échelle demande : de la précision pour bien viser dans les carrés, de la tonicité car tous les pas se font sur les...

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Comment expliquer les effets à un enfant de 5 ans ?

Bonjour, Dans ce nouvel article à lire et à savourer, nous allons voir qu’avec un bout de métal et une roue récupérée, on peut bien facilement expliquer tous les effets du tennis. Au moment de l’impact, la raquette de Federer est horizontale avec un cordage vertical.   (crédit photo : Anatoly...